Bewegen is gezond en leuk! Daarom is er binnen fysiotherapie De Keyzer de mogelijkheid om te trainen onder professionele begeleiding, dit heet Medische fitness.

Medische fitness heeft als doel de gezondheid van de deelnemer te herstellen, te bevorderen en te onderhouden. Medische fitness is voor mensen die graag onder persoonlijke begeleiding in een veilige omgeving willen trainen.

Begeleiding

Medische fitness bij fysiotherapie De Keyzer wordt gegeven door professionals. Tijdens een intake gesprek en intake test zal er een inventarisatie worden gemaakt van uw persoonlijke doelstellingen. Op basis van deze metingen zal er een persoonlijk trainingsschema voor u worden opgesteld.

Deze doelstellingen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Het gevoel van fitheid verbeteren
  • Kracht opbouwen
  • De hart- en longfunctie verbeteren
  • Het verlagen van het lichaamsgewicht
  • Het verbeteren van uw humeur, zelfvertrouwen en stressbeheersing

Kosten en tijden
De groepen zullen bestaan uit maximaal zeven personen waardoor u gegarandeerd bent van persoonlijke begeleiding.
De kosten voor twee keer in de week trainen zijn € 45 per maand. Informatie over trainingsdagen en tijden kunt u opvragen bij de receptie.

Inschrijven
U kunt zich inschrijven voor deze groep bij de receptie van de praktijk.